| 清炒莴笋叶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴笋叶 | 克 | 24千卡 | 12千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 267克 | 清炒莴笋叶热量/卡路里342千卡 | |||
 热量342千卡，相当于划船86分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 清炒莴笋叶热量342 千卡
- 脂肪100.2 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物15.6 克
- 钠10067.6 毫克
- 钙68 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾315 毫克
