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清炒莴笋叶

清炒莴笋叶

橙子的美食天空

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简单易做的一道菜,适合懒人上班族的晚餐。
主料
莴笋叶适量植物油少许少许
蒜片少许

清炒莴笋叶的做法,共2个步骤

清炒莴笋叶的做法图解1

1/2. 莴笋叶洗净,用手掰成小段。蒜切薄片。

清炒莴笋叶的做法图解2

2/2. 锅内放油,烧热放蒜片翻炒片刻,爆香蒜片。放入莴笋叶翻炒,再加盐少许即可出锅

小窍门

这道菜油稍微放多点,吃起来就不会显得干巴巴。

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营养信息

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  • 清炒莴笋叶热量342 千卡
  • 脂肪100.2 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物15.6 克
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