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清炒莴笋叶

清炒莴笋叶

董七巧

董七巧

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觉得做法非常简单又是绿叶蔬菜,很适合我
主料
莴笋叶三根莴笋的叶子姜,蒜,辣椒,花椒少许

清炒莴笋叶的做法,共3个步骤

1/3. 将莴笋叶洗干净切成手指长度放进盘子里待用……〒_〒

2/3. 在锅中放入植物油(中火),待油热放入姜,蒜,辣椒,花椒翻炒几秒钟过后就放入莴笋叶(大火)翻炒,直至锅中出现少许汤汁(小火)加盐。关火出盘,大功告成

清炒莴笋叶的做法图解3

3/3. 慢慢感受莴笋的清甜和脆嫩

小窍门

莴笋最好要叶子茂盛的

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营养信息

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  • 清炒莴笋叶热量24 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物2.9 克
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