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冰糖炖雪梨的做法
冰糖炖雪梨的热量和减肥功效
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冰糖炖雪梨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
0.9克
0.1克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
总量
671
克
冰糖炖雪梨热量/卡路里
1287
千卡
热量1287千卡,相当于
滑翔飞行
368分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
冰糖炖雪梨
热量
1287
千卡
脂肪
2.1 克
蛋白质
18 克
碳水化合物
251.4 克
钠
262.4 毫克
钙
159 毫克
铁
9.9 毫克
钾
1004 毫克
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