| 简单食材制作辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 548克 | 简单食材制作辣白菜热量/卡路里336千卡 | |||
 热量336千卡，相当于对面舞75分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 简单食材制作辣白菜热量336 千卡
- 脂肪1.01 克
- 蛋白质11.13 克
- 碳水化合物73.76 克
- 钠10169.5 毫克
- 钙180 毫克
- 铁6.5 毫克
- 钾1125 毫克
