| 芝士焗土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 意面酱 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 2.3克 | 0.6克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 总量 | 534克 | 芝士焗土豆泥热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于爬泳135分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 芝士焗土豆泥热量1078 千卡
- 脂肪65.68 克
- 蛋白质75.19 克
- 碳水化合物30.08 克
- 钠13826 毫克
- 钙929 毫克
- 铁7.99 毫克
- 钾741 毫克
