| 自制牛肉干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 148克 | 自制牛肉干热量/卡路里83千卡 | |||
 热量83千卡，相当于刷牙42分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 自制牛肉干热量83 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质10.9 克
- 碳水化合物55.7 克
- 钠16078.7 毫克
- 钙195 毫克
- 铁13.3 毫克
- 钾786 毫克
