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宇宙超级霹雳无敌好吃烟熏火腿酸豆角蛋炒饭的做法
宇宙超级霹雳无敌好吃烟熏火腿酸豆角蛋炒饭的热量和减肥功效
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宇宙超级霹雳无敌好吃烟熏火腿酸豆角蛋炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
饭
克
231
千卡
115
千卡
2.6克
1.2克
酸豆角
克
88
千卡
41
千卡
2克
0.53克
总量
484
克
宇宙超级霹雳无敌好吃烟熏火腿酸豆角蛋炒饭热量/卡路里
418
千卡
热量418千卡,相当于
健美操
90分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
宇宙超级霹雳无敌好吃烟熏火腿酸豆角蛋炒饭
热量
418
千卡
脂肪
11.24 克
蛋白质
17.16 克
碳水化合物
88.52 克
钠
144.5 毫克
钙
63 毫克
铁
3.05 毫克
钾
168 毫克
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