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葱油手撕鸡的做法
葱油手撕鸡的热量和减肥功效
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葱油手撕鸡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
16克
13克
姜片
克
8
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
806
克
葱油手撕鸡热量/卡路里
1059
千卡
热量1059千卡,相当于
高抬腿
132分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
葱油手撕鸡
热量
1059
千卡
脂肪
13.8 克
蛋白质
19 克
碳水化合物
12.2 克
钠
92.3 毫克
钙
55 毫克
铁
3.4 毫克
钾
382 毫克
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