大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
葱油手撕鸡

葱油手撕鸡

Sft妮

Sft妮

11703人浏览
分享到:
收藏(756)
其实这道手撕鸡就是类似白切鸡的做法,只是将白切鸡的肉撕出来,淋上葱油,就是一道葱油手撕鸡,一般做葱油会用花生油,会比较香,但是这次选择了山茶油,据说山茶油比较健康。
ps:鸡肉煮的时间要根据鸡的大小,我用的鸡腿中等大小,所以煮了5分钟,闷15分钟刚刚熟,太老了就不好吃了。
主料
鸡腿2只姜片几片适量
适量
辅料
山茶油适量适量芝麻适量
香菜适量

葱油手撕鸡的做法,共14个步骤

葱油手撕鸡的做法图解1

1/14. 鸡腿洗干净,葱切出一段葱白,姜切片备用。

葱油手撕鸡的做法图解2

2/14. 葱绿色的部分切葱花,备用。

葱油手撕鸡的做法图解3

3/14. 煮一锅能浸过鸡肉的水,水差不多沸腾的时候放入葱白,姜片,鸡腿,沸腾后煮5分钟,关火,闷15分钟。

葱油手撕鸡的做法图解4

4/14. 15分钟后,马上取出鸡腿泡在白开水中,或者冰水也可以。(鸡汤留一碗备用)

葱油手撕鸡的做法图解5

5/14. 凉透的鸡腿肉撕成丝。

葱油手撕鸡的做法图解6

6/14. 锅烧热,先炒干葱花上的水份,不然放油会溅出。

葱油手撕鸡的做法图解7

7/14. 倒入适量的山茶油。

葱油手撕鸡的做法图解8

8/14. 倒入之前留的一碗鸡汤。

葱油手撕鸡的做法图解9

9/14. 加入适量的盐调味,煮沸即可。

葱油手撕鸡的做法图解10

10/14. 将汤汁淋在鸡丝上,撒芝麻,放香菜装饰下。

葱油手撕鸡的做法图解11

11/14. 这样一道葱油手撕鸡就做好了。(建议冬天吃之前才淋汤汁,不然很容易冷。)

葱油手撕鸡的做法图解12

12/14. 最后晒晒这次得到的山茶油试用装,包装非常靠谱!而且是顺丰快递送过来的,一点都没碰坏。

葱油手撕鸡的做法图解13

13/14. 山茶油非常透亮,颜色很美。

葱油手撕鸡的做法图解14

14/14. 虽然份量不多,但是让人感觉到高品质。

小窍门

鸡肉煮的时间要根据鸡的大小,我用的鸡腿中等大小,所以煮了5分钟,闷15分钟刚刚熟,太老了就不好吃了。

点赞(4733)
分享到:
收藏(756)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

手撕鸡的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11703人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 葱油手撕鸡热量1059 千卡
  • 脂肪13.8 克
  • 蛋白质19 克
  • 碳水化合物12.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看