| 豆腐炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 春笋 | 克 | 19千卡 | 19千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 豆腐 | 克 | 122千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 猪肉 | 克 | 198千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 大蒜 | 克 | 64千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 咸菜 | 克 | 8千卡 | 15千卡 | 2克 | 0.4克 |
| 年糕 | 克 | 312千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 600克 | 豆腐炒年糕热量/卡路里723千卡 | |||
 热量723千卡，相当于擦洗地板190分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 豆腐炒年糕热量723 千卡
- 脂肪35.9 克
- 蛋白质34.3 克
- 碳水化合物76.34 克
- 钠10353.7 毫克
- 钙398 毫克
- 铁12.7 毫克
- 钾1049 毫克
