| 辣白菜炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 总量 | 642克 | 辣白菜炒饭热量/卡路里1015千卡 | |||
 热量1015千卡，相当于拉伸运动406分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 辣白菜炒饭热量1015 千卡
- 脂肪51.22 克
- 蛋白质43.74 克
- 碳水化合物51.6 克
- 钠2780 毫克
- 钙146 毫克
- 铁10.22 毫克
- 钾1058 毫克
