| 黑胡椒咖喱茄汁意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 意面 | 克 | 890千卡 | 356千卡 | 7.70克 | 1.50克 |
| 番茄 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 40千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 114千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 猪肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 咖喱 | 克 | 62千卡 | 415千卡 | 13克 | 12.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 895克 | 黑胡椒咖喱茄汁意面热量/卡路里1560千卡 | |||
 热量1560千卡，相当于扫地520分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 黑胡椒咖喱茄汁意面热量1560 千卡
- 脂肪49.1 克
- 蛋白质45.47 克
- 碳水化合物184.88 克
- 钠40262.2 毫克
- 钙704 毫克
- 铁34.53 毫克
- 钾2843 毫克
