| 芹菜炒肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 437克 | 芹菜炒肉丝热量/卡路里78千卡 | |||
 热量78千卡，相当于滑翔飞行22分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 芹菜炒肉丝热量78 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质9.7 克
- 碳水化合物34.3 克
- 钠15877.7 毫克
- 钙200 毫克
- 铁13.3 毫克
- 钾501 毫克
