土豆泥局热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鲷鱼 | 克 | 500千卡 | 100千卡 | 20.51克 | 1.34克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
马苏里拉芝士 | 克 | 328千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
总量 | 944克 | 土豆泥局热量/卡路里1355千卡 | |||
热量1355千卡,相当于手工活903分钟消耗的热量...90 |