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荷叶饼的做法
荷叶饼的热量和减肥功效
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荷叶饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
南瓜泥
克
43
千卡
28
千卡
0.81克
0.2克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
475
克
荷叶饼热量/卡路里
1239
千卡
热量1239千卡,相当于
吹小号
496分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
荷叶饼
热量
1239
千卡
脂肪
1.7 克
蛋白质
12.21 克
碳水化合物
168.13 克
钠
18.4 毫克
钙
30 毫克
铁
0.52 毫克
钾
316 毫克
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