| 葱烧海参热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 150克 | 葱烧海参热量/卡路里110千卡 | |||
 热量110千卡，相当于叮当舞20分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 葱烧海参热量110 千卡
- 脂肪14.28 克
- 蛋白质11.61 克
- 碳水化合物128.94 克
- 钠1109.1 毫克
- 钙276 毫克
- 铁2.89 毫克
- 钾784 毫克
