| 只用一种调料的番茄土豆牛肉汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 438千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 80千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 大豆油 | 克 | 1132千卡 | 884千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 1428克 | 只用一种调料的番茄土豆牛肉汤热量/卡路里1998千卡 | |||
 热量1998千卡，相当于侧泳250分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 只用一种调料的番茄土豆牛肉汤热量1998 千卡
- 脂肪103.5 克
- 蛋白质37.47 克
- 碳水化合物67.14 克
- 钠10120.2 毫克
- 钙155 毫克
- 铁8.06 毫克
- 钾1418 毫克
