| 超简单烤羊肉串热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉 | 克 | 920千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 692克 | 超简单烤羊肉串热量/卡路里1236千卡 | |||
 热量1236千卡，相当于骑自行车154分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 超简单烤羊肉串热量1236 千卡
- 脂肪17.59 克
- 蛋白质31.49 克
- 碳水化合物174.22 克
- 钠10495.9 毫克
- 钙831 毫克
- 铁16.66 毫克
- 钾2194 毫克
