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家常炒面的做法
家常炒面的热量和减肥功效
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家常炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
316
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
绿豆芽
克
88
千卡
22
千卡
1.14克
0.72克
总量
480
克
家常炒面热量/卡路里
404
千卡
热量404千卡,相当于
开车
162分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
家常炒面
热量
404
千卡
脂肪
31.52 克
蛋白质
15.74 克
碳水化合物
4.91 克
钠
64.5 毫克
钙
111 毫克
铁
2.96 毫克
钾
423 毫克
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