| 圆白菜炒饼-妈妈菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 猪里脊肉 | 克 | 947千卡 | 331千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 1081克 | 圆白菜炒饼-妈妈菜热量/卡路里1130千卡 | |||
 热量1130千卡，相当于背包旅行161分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 圆白菜炒饼-妈妈菜热量1130 千卡
- 脂肪32.8 克
- 蛋白质22.8 克
- 碳水化合物35.8 克
- 钠122 毫克
- 钙212.7 毫克
- 铁6.06 毫克
- 钾1459 毫克
