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灌汤包子的做法
灌汤包子的热量和减肥功效
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灌汤包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
总量
919
克
灌汤包子热量/卡路里
2898
千卡
热量2898千卡,相当于
肚皮舞
644分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
灌汤包子
热量
2898
千卡
脂肪
54.24 克
蛋白质
22.95 克
碳水化合物
69.68 克
钠
355 毫克
钙
62 毫克
铁
1.14 毫克
钾
484 毫克
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