| 创意果蔬烤牛排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛排 | 克 | 313千卡 | 125千卡 | 19.97克 | 3.89克 |
| 小南瓜 | 克 | 71千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 572克 | 创意果蔬烤牛排热量/卡路里384千卡 | |||
 热量384千卡，相当于郑多燕64分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 创意果蔬烤牛排热量384 千卡
- 脂肪3.99 克
- 蛋白质20.67 克
- 碳水化合物5.3 克
- 钠95.8 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾451 毫克
