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香蕉鸡蛋煎饼的做法
香蕉鸡蛋煎饼的热量和减肥功效
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香蕉鸡蛋煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
砂糖
克
221
千卡
387
千卡
0克
0克
总量
303
克
香蕉鸡蛋煎饼热量/卡路里
478
千卡
热量478千卡,相当于
摆桌子
191分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
香蕉鸡蛋煎饼
热量
478
千卡
脂肪
9.84 克
蛋白质
13.65 克
碳水化合物
123.54 克
钠
144 毫克
钙
62 毫克
铁
2.06 毫克
钾
498 毫克
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