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双椒炒鸡杂的做法
双椒炒鸡杂的热量和减肥功效
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双椒炒鸡杂
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡杂
克
499
千卡
194
千卡
25.73克
9.3克
红甜椒
克
67
千卡
133
千卡
1.04克
12.75克
总量
307
克
双椒炒鸡杂热量/卡路里
566
千卡
热量566千卡,相当于
开车
226分钟消耗的热量...
150
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营养信息
双椒炒鸡杂
热量
566
千卡
脂肪
22.05 克
蛋白质
26.77 克
碳水化合物
6.68 克
钠
77 毫克
钙
20 毫克
铁
6.91 毫克
钾
347 毫克
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