| 荷兰豆炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 扁豆 | 克 | 848千卡 | 339千卡 | 25.3克 | 0.4克 |
| 腊肉 | 克 | 346千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 389克 | 荷兰豆炒腊肉热量/卡路里1314千卡 | |||
 热量1314千卡，相当于做头发1314分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 荷兰豆炒腊肉热量1314 千卡
- 脂肪81.89 克
- 蛋白质56.71 克
- 碳水化合物110.83 克
- 钠10881.9 毫克
- 钙419 毫克
- 铁23.11 毫克
- 钾781 毫克
