| 火腿玉米披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 火腿片 | 克 | 130千卡 | 163千卡 | 16.6克 | 8.6克 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 奶酪 | 克 | 101千卡 | 85千卡 | 5.7克 | 4.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 29千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 698克 | 火腿玉米披萨热量/卡路里1182千卡 | |||
 热量1182千卡，相当于踢踏舞246分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 火腿玉米披萨热量1182 千卡
- 脂肪15.41 克
- 蛋白质39.34 克
- 碳水化合物175.48 克
- 钠40389.1 毫克
- 钙259 毫克
- 铁4.82 毫克
- 钾819 毫克
