| 奶香南瓜燕麦粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜泥 | 克 | 28千卡 | 28千卡 | 0.81克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 冰糖 | 克 | 79千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 140克 | 奶香南瓜燕麦粥热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于冰上曲棍球26分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 奶香南瓜燕麦粥热量204 千卡
- 脂肪22.9 克
- 蛋白质20.81 克
- 碳水化合物155.03 克
- 钠576.7 毫克
- 钙1844 毫克
- 铁3.12 毫克
- 钾2096 毫克
