| 辣白菜饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 88千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 肉馅 | 克 | 568千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 高筋面粉 | 克 | 3610千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 1920克 | 辣白菜饺子热量/卡路里4541千卡 | |||
 热量4541千卡，相当于足球649分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 辣白菜饺子热量4541 千卡
- 脂肪20.9 克
- 蛋白质42.88 克
- 碳水化合物97.16 克
- 钠342 毫克
- 钙260 毫克
- 铁4.72 毫克
- 钾924 毫克
