| 松仁玉米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粒 | 克 | 392千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 青豆 | 克 | 36千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 松子仁 | 克 | 280千卡 | 700千卡 | 13克 | 70克 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | 0.24克 | 0.14克 |
| 总量 | 478克 | 松仁玉米热量/卡路里954千卡 | |||
 热量954千卡，相当于宗教舞191分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 松仁玉米热量954 千卡
- 脂肪71.54 克
- 蛋白质24.54 克
- 碳水化合物216.16 克
- 钠14.56 毫克
- 钙57 毫克
- 铁7.7 毫克
- 钾1511 毫克
