| 雪蛤银耳汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪蛤 | 克 | 8千卡 | 152千卡 | 0克 | 0.6克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 189克 | 雪蛤银耳汤热量/卡路里654千卡 | |||
 热量654千卡，相当于坐飞机654分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 雪蛤银耳汤热量654 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质10 克
- 碳水化合物203.1 克
- 钠284.8 毫克
- 钙115 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾1767 毫克
