| 炒馒头丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 总量 | 502克 | 炒馒头丁热量/卡路里947千卡 | |||
 热量947千卡，相当于水上排球316分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 炒馒头丁热量947 千卡
- 脂肪15.1 克
- 蛋白质37.2 克
- 碳水化合物74.1 克
- 钠1012.8 毫克
- 钙355 毫克
- 铁11.2 毫克
- 钾495 毫克
