发面包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
豆干 | 克 | 283千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
总量 | 1094克 | 发面包子热量/卡路里2243千卡 | |||
热量2243千卡,相当于拳击374分钟消耗的热量...360 |