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金针菇牛肉汤的做法
金针菇牛肉汤的热量和减肥功效
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金针菇牛肉汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
375
千卡
125
千卡
27.47克
2克
金针菇
克
80
千卡
32
千卡
2.4克
0.4克
总量
550
克
金针菇牛肉汤热量/卡路里
455
千卡
热量455千卡,相当于
垒球
91分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
金针菇牛肉汤
热量
455
千卡
脂肪
2.4 克
蛋白质
29.87 克
碳水化合物
6.2 克
钠
52.9 毫克
钙
6 毫克
铁
3.6 毫克
钾
517 毫克
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