| 豆酱煎焗沙尖鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 沙尖鱼 | 克 | 602千卡 | 86千卡 | 19.2克 | 0.4克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蒜白 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | 7克 | 0.1克 |
| 总量 | 872克 | 豆酱煎焗沙尖鱼热量/卡路里799千卡 | |||
 热量799千卡，相当于上下蹲200分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 豆酱煎焗沙尖鱼热量799 千卡
- 脂肪2.3 克
- 蛋白质39.6 克
- 碳水化合物53.8 克
- 钠3638.6 毫克
- 钙101 毫克
- 铁9.4 毫克
- 钾1333 毫克
