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芝士鸡蛋烤牛油果 的做法
芝士鸡蛋烤牛油果 的热量和减肥功效
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芝士鸡蛋烤牛油果
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
2克
14.66克
食盐
克
0
千卡
1
千卡
0克
0克
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
10.39克
3.26克
总量
125
克
芝士鸡蛋烤牛油果 热量/卡路里
179
千卡
热量179千卡,相当于
柔软体操
38分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
芝士鸡蛋烤牛油果
热量
179
千卡
脂肪
17.92 克
蛋白质
12.39 克
碳水化合物
72.48 克
钠
38785 毫克
钙
479 毫克
铁
10.59 毫克
钾
1822 毫克
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