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椰蓉糯米糍的做法
椰蓉糯米糍的热量和减肥功效
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椰蓉糯米糍
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米粉
克
700
千卡
361
千卡
8克
1克
椰蓉
克
397
千卡
684
千卡
5.3克
69.08克
黑芝麻
克
533
千卡
517
千卡
19.1克
46.1克
总量
355
克
椰蓉糯米糍热量/卡路里
1630
千卡
热量1630千卡,相当于
打拳击
136分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
椰蓉糯米糍
热量
1630
千卡
脂肪
116.18 克
蛋白质
32.4 克
碳水化合物
125.52 克
钠
45.3 毫克
钙
806 毫克
铁
26.06 毫克
钾
909 毫克
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