| 黄金翠绿花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 431克 | 黄金翠绿花热量/卡路里409千卡 | |||
 热量409千卡，相当于看电视273分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 黄金翠绿花热量409 千卡
- 脂肪6 克
- 蛋白质17.8 克
- 碳水化合物34.4 克
- 钠946 毫克
- 钙35 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾608 毫克
