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绿豆沙(千万别学!!!)的做法
绿豆沙(千万别学!!!)的热量和减肥功效
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绿豆沙(千万别学!!!)
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
21.6克
0.8克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
334
克
绿豆沙(千万别学!!!)热量/卡路里
532
千卡
热量532千卡,相当于
脱衣服
266分钟消耗的热量...
120
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营养信息
绿豆沙(千万别学!!!)
热量
532
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
21.6 克
碳水化合物
62 克
钠
3.2 毫克
钙
81 毫克
铁
6.5 毫克
钾
787 毫克
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