| 蒜苗豆干炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜苗 | 克 | 120千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 豆干 | 克 | 280千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 腊肉 | 克 | 1384千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 总量 | 700克 | 蒜苗豆干炒腊肉热量/卡路里1784千卡 | |||
 热量1784千卡，相当于乘双连雪橇255分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 蒜苗豆干炒腊肉热量1784 千卡
- 脂肪72 克
- 蛋白质36.5 克
- 碳水化合物21.3 克
- 钠81.6 毫克
- 钙337 毫克
- 铁6.3 毫克
- 钾366 毫克
