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芹菜拌黑木耳的做法
芹菜拌黑木耳的热量和减肥功效
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芹菜拌黑木耳
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芹菜
克
20
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
黑木耳
克
4
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
115
克
芹菜拌黑木耳热量/卡路里
24
千卡
热量24千卡,相当于
小提琴
10分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
芹菜拌黑木耳
热量
24
千卡
脂肪
0.14 克
蛋白质
1.28 克
碳水化合物
10.65 克
钠
82.8 毫克
钙
64 毫克
铁
1.36 毫克
钾
197 毫克
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