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芹菜拌黑木耳

芹菜拌黑木耳

lulume

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主料
芹菜100克黑木耳15克
辅料
少许适量大蒜适量
生抽适量少许白糖少许
辣椒油适量

芹菜拌黑木耳的做法,共3个步骤

芹菜拌黑木耳的做法图解1

1/3. 干木耳冷水提前泡发好(如果急用可用温开水发,可速用,但没有冷水泡发的口感脆)

芹菜拌黑木耳的做法图解2

2/3. 芹菜切段氽水后沥干水备用,木耳也要氽熟备用

芹菜拌黑木耳的做法图解3

3/3. 加入盐、生抽、香醋、蒜泥、糖拌匀,撒上葱丝即可。我这是没有加辣椒的,如果喜欢吃辣的再加些辣椒油即可。如果家里有坚果仁,加点更香。

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营养信息

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  • 芹菜拌黑木耳热量24 千卡
  • 脂肪0.14 克
  • 蛋白质1.28 克
  • 碳水化合物10.65 克
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