| 素炒饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 蒜苔 | 克 | 132千卡 | 66千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 总量 | 887克 | 素炒饼热量/卡路里253千卡 | |||
 热量253千卡，相当于足球36分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 素炒饼热量253 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质4.4 克
- 碳水化合物26.67 克
- 钠241.5 毫克
- 钙109.7 毫克
- 铁8.1 毫克
- 钾871 毫克
