| 凉拌鸡丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 502克 | 凉拌鸡丝热量/卡路里379千卡 | |||
 热量379千卡，相当于擦玻璃126分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 凉拌鸡丝热量379 千卡
- 脂肪1.19 克
- 蛋白质22 克
- 碳水化合物10.81 克
- 钠299.3 毫克
- 钙57 毫克
- 铁1.48 毫克
- 钾624 毫克
