| 鸡肾炒菜心热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肾 | 克 | 255千卡 | 103千卡 | 19.20克 | 2.80克 |
| 菜心 | 克 | 56千卡 | 19千卡 | 2.029999克 | 0.09克 |
| 总量 | 545克 | 鸡肾炒菜心热量/卡路里311千卡 | |||
 热量311千卡，相当于做头发124分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 鸡肾炒菜心热量311 千卡
- 脂肪2.89 克
- 蛋白质21.229999 克
- 碳水化合物3.6 克
- 钠246 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.65 毫克
- 钾101 毫克
