| 排骨炖土豆配锅贴热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 扁豆 | 克 | 970千卡 | 339千卡 | 25.3克 | 0.4克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 1424克 | 排骨炖土豆配锅贴热量/卡路里3765千卡 | |||
 热量3765千卡，相当于变式平板支撑538分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 排骨炖土豆配锅贴热量3765 千卡
- 脂肪22.7 克
- 蛋白质57.7 克
- 碳水化合物227 克
- 钠70.8 毫克
- 钙184 毫克
- 铁27.2 毫克
- 钾1073 毫克
