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青椒炒面的做法
青椒炒面的热量和减肥功效
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青椒炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
面筋
克
764
千卡
364
千卡
16.2克
33.2克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
总量
434
克
青椒炒面热量/卡路里
1436
千卡
热量1436千卡,相当于
马路散步
718分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
青椒炒面
热量
1436
千卡
脂肪
133.4 克
蛋白质
24.8 克
碳水化合物
28.3 克
钠
15822 毫克
钙
139 毫克
铁
11.9 毫克
钾
489 毫克
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