| 腊肉芋头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芋头 | 克 | 297千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 577克 | 腊肉芋头热量/卡路里1436千卡 | |||
 热量1436千卡，相当于高台跳水479分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 腊肉芋头热量1436 千卡
- 脂肪74 克
- 蛋白质25.9 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠82.5 毫克
- 钙276 毫克
- 铁29.4 毫克
- 钾988 毫克
