| DIY酱汤煮面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 284千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 465克 | DIY酱汤煮面热量/卡路里623千卡 | |||
 热量623千卡，相当于摩托艇运动249分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- DIY酱汤煮面热量623 千卡
- 脂肪13.91 克
- 蛋白质28.96 克
- 碳水化合物66.82 克
- 钠177.2 毫克
- 钙231 毫克
- 铁7.25 毫克
- 钾398 毫克
