| 翡翠白玉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 橙 | 克 | 47千卡 | 47千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 781克 | 翡翠白玉热量/卡路里142千卡 | |||
 热量142千卡，相当于爬泳18分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 翡翠白玉热量142 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质2.9 克
- 碳水化合物15.93 克
- 钠52.8 毫克
- 钙70 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾651 毫克
